동의보감한의원

임신전 조리

임신은 새 생명을 탄생시키는 아주 중요한 몸의 변화입니다.얼마나 건강한 아기를 낳느냐는 엄마의 자궁속에서 결정 되기 때문에 적어도 엄마와 아빠가 되기 위해선 임신전 3개월 정도는 몸관리를 하시는 것이 좋습니다.

태어나서 아무리 좋은 음식과 보약을 먹어도 엄마 자궁 속에서 건강하게 태어나지 못하면 일생동안 건강이 안 좋은 상태로 살아가는 경우를 많이 보게 됩니다.요즘 여성들은 비만,유산,자궁을 냉하게 하는 환경으로 인하여 자궁에 어혈과 습담이 많고 자궁 빈혈등 자궁 허약증이 매우 많습니다. 이러한 자궁은 결코 건강한 아기를 잉태 할 수가 없습니다.

임신전 관리가 중요합니다.
땅이 좋아야 식물이 잘 자라나는 원리입니다.

임신을 하기 전에 자궁내 불순물을 깨끗이 하고 자궁내 혈액 공급을 원활히 하는 치료를 하여
수정란이 착상했을때 건강하게 태아를 키울 수 있는 자궁으로 만들어야 합니다.

산후 조리

분만 후 관리가 중요합니다. 분만은 여자에게 있어서 엄청난 신체적인 변화를 주는 중요한 순간입니다. 분만 중 산모는 큰 혈액손실과 체력손실을 겪게 되므로 분만 이후 관리를 어떻게 하느냐에 따라 차후 건강에 큰 차이를 보이게 됩니다. 산후에 먹는 한약으로는 “축복탕”이 있습니다.

산후에 먹는 보양음식, 체질에 맞게 복용해야 합니다.
남에게 좋다고 해서 나에게도 좋은음식인 것은 아닙니다.

산후에 먹는 보양음식, 체질에 맞게 복용해야 합니다. 흔히 산후부종에 붓기를 뺀다고 하여 호박이나 가물치를 고아 먹는 것은 열이 많은 소양인 산모에게는 체액손실의 보강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 소화기능이 약한 소음인이나 대장기능이 약한 산모에게는 오히려 소화장애를 일으켜 대장기능을 더욱 무기력하게 하기 쉽습니다.

남에게 좋다고 해서 나에게도 좋은음식인 것은 아닙니다. 체질을 잘 알고 복용하셔야 합니다. 단순한 분류항목만으로는 체질을 정확히 구분하기가 힘듭니다. 가까운 한의원에 가셔서 상담을 통해 전문가의 의견을 듣는게 좋습니다.